Восстановление после СOVID-19. Дыхательная гимнастика от врача-реабилитолога

ПОДЕЛИТЬСЯ

Восстановление после СOVID-19. Дыхательная гимнастика от врача-реабилитолога

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.

TENGRI LIFE

Джефф Безос запустит собственного конкурента Starlink

Сегодня

Белого лебедя с переломом крыла спасли в области Жетысу

Сегодня

Казахстанцы получат 8 дней отдыха в феврале 2026 года

Сегодня

TENGRI TRAVEL

Компенсация за задержку рейса: в Европе планируют обновить правила

Сегодня

Казахстанцы обвинили турфирму в обмане на 30 миллионов тенге

Сегодня

Скандал вокруг Air Astana: министр транспорта рассказал о проверке

Вчера

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

Землетрясение произошло в 282 километрах от Алматы

Сегодня, 13:09

Назван самый вредный для здоровья город в Казахстане

Сегодня, 12:59

“Ты справился“: актер Голливуда поборется за медаль Олимпиады в Милане

Сегодня, 12:20

Компенсация за задержку рейса: в Европе планируют обновить правила

Сегодня, 11:57

Джефф Безос запустит собственного конкурента Starlink

Сегодня, 11:32

“Оставили одну дома“: мать погибшей в СКО девочки арестовали

Сегодня, 11:26

В Казахстане пообещали построить новые фармзаводы и увеличить выпуск лекарств

Сегодня, 11:10

Купальники Бората: бельгийских фанатов наказали в Астане

Сегодня, 11:09

Казахстан и Франция договорились передавать нелегальных мигрантов на родину

Сегодня, 10:43

Девятиклассник скончался на перемене в Каскелене

Сегодня, 10:31

Жестокое избиение мужчины попало на видео в одном из баров в Атырау

Сегодня, 10:22

Белого лебедя с переломом крыла спасли в области Жетысу

Сегодня, 09:57

Трамп хочет подарить каждому жителю Гренландии по миллиону долларов – СМИ

Сегодня, 09:56

Определились первые участники плей-офф Лиги чемпионов

Сегодня, 09:48

Министерство обратилось к казахстанцам в Южной Корее

Сегодня, 09:19

Казахстанцы получат 8 дней отдыха в феврале 2026 года

Сегодня, 09:04

Соцвыплаты от государства: кому положены и как подать заявление в 2026 году

Сегодня, 08:54

Казахстанцы обвинили турфирму в обмане на 30 миллионов тенге

Сегодня, 07:55

“Живем без документов“. Жители села близ Семея два года не могут оформить или продать недвижимость

Сегодня, 07:38

Как в Токио: эксперт оценил идею “двухэтажных“ дорог в Астане

Сегодня, 07:38

“Остров дьявола“ и смерть в плену: поисковики раскрыли судьбу казахстанца

Сегодня, 07:02

Смертельная драка на дороге в Шымкенте: гибель второго пострадавшего не подтвердилась

Сегодня, 06:38

Жители Щучинска заявили, что у них отбирают земельные участки и дома

Сегодня, 05:43

Трамп отказался от пошлин против стран Европы после встречи с генсеком НАТО по Гренландии

Сегодня, 03:56

В Шымкенте жертвой вандалов стали нашумевшие смарт-туалеты

Сегодня, 02:18

“Ищут с октября“. 16-летний студент пропал без вести в Алматинской области

Сегодня, 00:21

Трамп заявил о готовности Путина и Зеленского заключить сделку по Украине

Вчера, 23:05

Министра США освистали на VIP-ужине в Давосе

Вчера, 21:50

Президент Токаев подписал указ о специальной комиссии

Вчера, 21:33

Трамп: “Я хочу немедленно провести переговоры о приобретении Гренландии“

Вчера, 20:51

Громкое убийство в Шымкенте, ограничение доступа к соцсетям: новости Казахстана за 21 января

Вчера, 20:22

Дерзкая кража в банке Павлодара: следы ведут в Грузию и Армению

Вчера, 19:48

“Отказ от старой системы“: эксперт о выступлении Токаева на Национальном курултае

Вчера, 19:25

Скандал вокруг Air Astana: министр транспорта рассказал о проверке

Вчера, 19:10

Модель из Казахстана задержали на Бали: подробности скандала

Вчера, 19:06

Новый Kia Sportage представили на баскетбольном турнире в Алматы

Вчера, 19:02

79-летний Сталлоне поразил фанатов новым видео из спортзала

Вчера, 18:55

“Проживаешь жизнь за сутки“: казахстанец стал призером гонки в Дубае

Вчера, 18:53

“Нравственную“ полицию предложили создать в Казахстане

Вчера, 18:38

В Казахстане планируют отказаться от асфальтовых дорог между сёлами

Вчера, 18:20

Четырёхлетний сын депутата начал материться и угрожать ему после игры в Minecraft

Вчера, 18:01

“Полное отключение гравитации на семь секунд“: ответ казахстанского эксперта

Вчера, 17:29

Аудит крупных трасс и тендеров попросили провести в Казахстане

Вчера, 17:27

Глава UFC ведет переговоры о контракте с Александром Усиком: подробности

Вчера, 17:08

Шокирующее избиение в Нуркенте: пострадавшего мальчика и его брата забрали в Талдыкорган

Вчера, 16:56

10 часов ожидания: самолет не смог вылететь из Алматы

Вчера, 16:56

Депутат предложил ограничить доступ к соцсетям для несовершеннолетних

Вчера, 16:42

Раз в 200 лет: ученые рассказали о редком параде планет

Вчера, 16:34

Пункт пропуска на границе Казахстана и Кыргызстана изменит режим работы

Вчера, 16:13

Жителя Кентау подозревают в страшном преступлении в отношении двух девочек

Вчера, 16:08

Десятки иностранцев застряли в аэропорту Тараза

Вчера, 15:44

“Зачем засыпают чистую дорогу?“ Казахстанцев возмутило видео уборки снега

Вчера, 15:32

“Зря переехали в Астану“: в “Кайрате“ признали ошибку в Лиге чемпионов

Вчера, 15:31

“Не ради собственного рейтинга, а ради веса страны“ – эксперт о решении Токаева по Авраамским соглашениям

Вчера, 15:30

Астану заметёт, а Алматы завалит снегом: погода на 3 дня

Вчера, 15:15

Резонансное убийство в Шымкенте: задержаны подозреваемые

Вчера, 15:07

“Британская енешка“: Виктория Бекхэм стала героиней мемов

Вчера, 14:51

У США есть “потрясающее“ оружие, о котором никто не знает — Трамп

Вчера, 14:29

Первая ракетка Казахстана установила рекорд на Australian Open

Вчера, 14:13

Стюардессы предупреждали не зря: ученые оценили качество воды в самолетах

Вчера, 14:04

“Ничего не можем сделать“: в команде Алимханулы высказались о второй допинг-пробе

Вчера, 13:59

Смертельная драка на дороге в Шымкенте: в сети появились видео

Вчера, 13:58

Здания для роботов и вакуумный сбор мусора могут появиться в Alatau City

Вчера, 13:19

Toyota представила гламурный дизайн нового Crown

Вчера, 13:05

Уголовную статью за утечку данных могут ввести в Казахстане

Вчера, 13:00

Убийца экс-премьера Японии Синдзо Абэ получил пожизненное

Вчера, 12:40

Строительство трёх ТЭЦ в Казахстане: премьер поставил конкретные сроки

Вчера, 12:36

Смертельная драка на дороге в Шымкенте: врачи рассказали о состоянии пострадавшего

Вчера, 12:34

“Казахстанская звезда“: УЕФА отметил игрока национальной команды

Вчера, 12:24

Казахстанцам пообещали новые международные авиарейсы

Вчера, 11:51

“Можно вас спросить?“: к казахстанцам стали чаще приставать на улице

Вчера, 11:38

Виновные будут наказаны — премьер о нарушениях в Фонде медстрахования

Вчера, 11:37

“Золотое время“: ностальгия по 2016 году захватила соцсети

Вчера, 11:36

Студент получил 15 лет за закладки в Караганде

Вчера, 11:07

Бельгийских фанатов в купальниках Бората задержали в Астане

Вчера, 11:04

Замечание Токаева по Налоговому кодексу: что будет делать правительство

Вчера, 10:52

Морозы до −35 и сильные снегопады: погода резко изменится в Казахстане

Вчера, 10:42

Audi представила первый в истории болид для гонок "Формулы-1"

Вчера, 10:39

Правила использования пенсионных изменились в Казахстане

Вчера, 10:27

6 голов “Реала“, сенсации ПСЖ и “Ман Сити“: итоги дня Лиги чемпионов

Вчера, 10:23

Нужны результаты от каждого министра и акима – Бектенов о выступлении Токаева

Вчера, 10:20

Трамп пригласил Токаева в Давос на подписание устава Совета мира

Вчера, 10:04

Счет для самозанятых теперь доступен в БЦК

Вчера, 10:03

Вебкам-студии в Казахстане и Кыргызстане: видео задержания показали силовики

Вчера, 09:57

Последний Курултай. Полтора часа, которые изменят Казахстан

Вчера, 09:30

Самолёт Трампа развернули в воздухе по пути в Давос

Вчера, 09:18

130 миллиардов раздали безработным казахстанцам. Как получить выплату в 2026 году

Вчера, 08:39

Памятка для жильцов ЖК: что запрещено в Казахстане и какие штрафы

Вчера, 08:21

Казгидромет предупредил жителей Алматы и ещё 9 городов

Вчера, 08:18

Вице-президент возвращается, госсоветник уходит: что меняется в Казахстане

Вчера, 07:52

Казнь первого приговоренного к смерти участника протестов в Иране отложили

Вчера, 07:49

10 тысяч километров пешком и 1,5 года в пути: история астанчанина, который воплотил мечту

Вчера, 07:46

Возраст — в паспорте, сила — в проруби: как холодная вода изменила жизнь семьи из Актобе

Вчера, 07:37

Разбитые окна и испорченный фасад: в каком состоянии отель Сатыбалды перешёл государству

Вчера, 07:35

ОСМС в Казахстане: сколько денег в фонде и кому они уходят

Вчера, 07:02

Как и куда инвестировать. Советы для новичков

Вчера, 07:01

“Роскошный максимум“: будни пенсионера из Каскелена привлекли внимание Казнета

Вчера, 06:56

Почему казахстанцы не доверяют чиновникам: честный разговор о взятках и грубости

Вчера, 06:37

С 13 тысяч до 87: в области Жетысу объяснили причину высоких счетов за свет

Вчера, 06:32

Мусор, очереди и отсутствие туалетов: сможет ли горный туризм Алматы стать брендом Казахстана?

Вчера, 06:02

Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

506.65

593.07

6.55

Погода

А

Алматы -4

Астана -15

Актау 1

Актобе -15

Атырау -6

Б

Балхаш -11

Ж

Жезказган -14

К

Караганда -24

Кокшетау -29

Костанай -7

Кызылорда -22

П

Павлодар -28

Петропавловск -19

С

Семей -10

Т

Талдыкорган -4

Тараз -1

Туркестан -11

У

Уральск -16

Усть-Каменогорск 0

Ш

Шымкент -8

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети